体重は45.6kg!家でもメイクでセルフイメージアップ【綺麗日誌】

朝は10:30起床。

お、遅い…それでも前と比べたらましになったのだけど。^^;

 

8時くらいに起きれるように調整していきたい。

(明日はまず、10時に起きるように!)

 

昨日と今日の体重

昨日の夜の体重は46.2kg。

今日の朝は45.6kg。

(ちなみに身長は154.5cm)

 

ちょっと減った^^

やっぱり朝はちょっと減る。

 

昨日の夜も寝る前12時くらいにおなかが空いていて、いつもだったら

「食べちゃお〜〜」ってなったと思うけど、食べずにいられた!

 

ブログでダイエットもする、と言ったので、じわじわとダイエットを成功させてくぞ〜。

 

目標は42.5kg!

 

家で過ごす時もメイク

そして、メイク!

いつも家にいるだけの時はメイクをしないけど、今日はメイクもちゃんとしてみた。

簡単だけどCCクリームをつけて、アイシャドウをワントーンで。

眉は眉マスカラだけつける。髪より明るい色なのがポイント。

 

いつも鏡を見るたびに、「野暮ったい…なんだこれは」と思ってしまっていたんだけど、髪とかメイクとかちゃんとやれば、セルフイメージが上がるかも…と実感。

 

家で過ごす時も、余力があったらメイクをしたいなと思った。

リップもちゃんとつけて。

 

洗顔・スキンケア

昨日の夜も、今日も洗顔とスキンケアも丁寧にするようにした。

しっかりモコモコの泡を立てて、丁寧にふわふわと洗う。

 

そしてハンドプレスをして化粧水・美容液のオールインワンをやさしくたたきこんで。

 

「美容は自尊心の筋トレ」という本の言葉。

丁寧に肌の手入れをすると、肌の状態がどうこうという以前に、自分自身や生活を楽しんでいるような喜びや満足感が得られる。

そう、スキンケアって大事な時間だ。

おざなりにしちゃうこと多かったけど、改めてちゃんとしていこう!

 

今気になってる課題

自分がどういう方向性で綺麗を目指していくか悩む。。

私の心や私自身を表現していくのに、どういう雰囲気を目指していこうかな…

と考えてる。

 

黒髪ショートも、もう少し髪を伸ばそうかな?と思ったり。

 

色んな綺麗な人を見ながら、目標を明確にしていこう。

 

今日もよろしくお願いします^^