ダイエット1か月…「オンラインヨガSOELU」予約!

こんにちは!

 

鈴木美夏ことみかちゅうです!

 

いやー、ダイエット…難しいですね。笑

 

ダイエットを始めてちょうど1か月くらいなので、ちょっと記録しておきたいと思います!

 

twitterの力で2週間は頑張れた

ダイエットを開始した時は、モチベーションがめっちゃ高かったんです!

 

じわじわと体重が増えてきて、このままじゃいけない!!という想いが爆発。笑

 

よし、ダイエットやってやる〜〜〜!!とダイエットを決意。

 

twitterでつぶやいてみたんです。

 

そうすると、twitterには、ダイエットを頑張ってる人たちがたくさんいました!

 

ハッシュタグで、#ダイエット仲間募集中

 

とつぶやくことで、たくさんダイエット仲間さんを見つけて、ダイエットの報告することがすごく楽しかったんです。

 

「お腹すいた〜〜でも頑張る!」

 

「今日は0.5kg減ってた〜〜」

 

みたいにつぶやくことが、本当に楽しくて。笑

 

ちょっとお腹が減ってても、全然、頑張れた。

 

食べる量もけっこう減らしたりして、なかなか好調だったのです。

 

2週間で2kg減った!

そんな感じで、楽しくダイエットを続けていた私。

 

お腹が減っても、ナチュラルにご飯や間食を我慢することができたんですよね。

 

今思うと、ちょっとハイになっていたと思います。> <

 

そんな気持ちでいることができたので、割と結果が出るのも早く、2週間で、47kg→45kgまで減らすことができました!

 

仕事でダイエットの記事を書く

仕事でダイエットの記事を書きたかったのも、頑張れた大きな要因です。

 

「何か記事に書くネタ、ないかな〜〜〜」と思っていたので、よし、次の記事はダイエットのことを書こう!と決めたのです。

 

美容メディアMUKUさんにて、こんな記事を執筆しました。

 

2週間で2kg減!?楽しくSNSダイエット!

そう、この記事を書きたい!っていうのがモチベとしてはめっちゃ高かったんですよね。

 

「仕事でダイエットの記事をリアルに書く!」というのが、私のやってみたいことだった。

 

そんな気持ちで、お菓子も食べず、大好きなミルクティーも控え、でもそれが全然苦じゃない。

 

という感じだったのです。

 

その後2週間、体重は減るも、戻る。

2週間で2kg減ったのですが、その後もまだモチベは高かったのです。

 

私のダイエットのゴールは、43kg。

 

あと2kg頑張るぞ〜〜〜と思い、そのまま突っ走れるかな、と意気込んでいました。

 

そして、朝の体重が44.1kgくらいになった時。

 

もう、なんだか安心してしまって!

 

ぽっちゃり系脱出できたかな、なんて思って、気がゆるみ始めてしまったのです。

 

「あとは、ゆっくり落とせばいいよね♡」

 

と、油断をし始めた私…。爆

 

食べる量が増えた

それまで平気でお昼を抜いたりしてた反動なのか、

 

めっちゃ、お腹すく。笑!

 

食べる量が、ちょっと…いやかなり?増えちゃったし、

 

どうしても食べたくて、夫のけんちゃんの休みの日にラーメンを食べに行っちゃたり。

 

「でも、ある程度体重落とせたし、いいよね♡」

 

とか、本当に油断しまくる私。笑

 

twitterでも、毎日体重報告してたのが、3日おきくらいになってしまったり。

 

それでも、まだ44kg台かな?と思っていたら、

 

今日の体重…

 

45kg!

 

わ、ついに2週間前の体重に戻ってしまった〜〜〜〜泣

 

まだ44.5kgくらいかと思ってたら……これでした。

 

そうでした、、、私は飽きっぽく意思が弱い人間でした。笑

 

「このまま元に戻る前に、何か手を打とう。」そう思う私。

 

そこで考えたのが、運動です!

 

運動をしようかな、と思い始める

 

もともと運動が嫌いで苦手な私。。

 

ダイエットをするにも、運動をする…なんてことは一切考えていませんでした。

 

twitterのおかげで楽しく痩せれて、一気にそのままゴール!の予定だったのですが、一つのことを長く続けられない私。

 

ダイエット1か月でマンネリっぽくなってきました。

 

本来、ダイエットって、長期戦なものですよね。

 

一気に落とすことだけじゃなくて、落とした後キープすることを考えたら、

 

ちょっと作戦を変え、楽しみながら長くダイエットを続けていく方がいいかも、と思ったんですよね。

 

然眼中になかった「運動をする!」ということ。

 

それを取り入れたら、なんだかちょっと楽しくなりそうだなと思ったんです。

 

新たな挑戦です!

 

オンラインフィットネス「SOELU」!いいじゃん!

そこで色々調べてみる私。

 

見つけたのが、オンラインフィットネス「SOELU」でした〜〜!

運動やフィットネスに通うなんてほとんど考えたことがないので、そういうフィットネスアンテナみたいなものがなかったのですが…

 

すごい、こんなものがあるんですね?!

 

家にいながら、運動をすることができるなんて〜〜!

 

ジム通いなんてまったく続きそうにないけど、おうちでできるんなら、運動できるんじゃないかなあ、と期待に胸を膨らませる私。

 

今なら無料で体験できる、というのも嬉しいですね!

 

SOELUは女性向きなのか、ホームページもなんだか女性らしくセンスが良く、おしゃれでいい感じです^^

 

「男の筋トレ!!」みたいな雰囲気だとちょっと…と思っていたのですが笑、柔らかい雰囲気で私にぴったりだと思いました!

>>SOELUでおうちヨガを始めてみる

 

さっそく予約!!

SOELUのサイトから申し込みをすると、フラミンゴさんが色々質問をしてくれました。笑

 

可愛いです♡そしてなんだか楽しい♡

・通う目的はなんですか?

 

・体を動かすのは得意な方ですか?

 

なんていくつかの質問をしてくれて、どのレッスンをどの日程で受けるか決めていきます。

 

・ベーシックヨガ

 

・ボディーバランスヨガ

 

・初級か上級か

 

など色々選べるみたいです。

 

私が予約したのは、ベーシックヨガ初級です^^

 

SOELUのアプリもインストールしたのですが、さっそくマイページから予約レッスンが登録されました♡

>>SOELUでおうちヨガを始めてみる

オンラインヨガってこんなに安いの…?

体験も無料で嬉しかったのですが、継続しても安いみたいですね!

 

月2回(30分)のレッスンが、月額980円(税抜き)から受けられるみたいです。

 

 

通常、ジムとかって通うと一か月で1万円くらい取られるイメージだったので、これは本当に嬉しい。

 

レッスンで覚えたヨガは、自宅で一人で行うこともできますもんね!

 

これは本当に、期待大!

 

ヨガって一度本を買ったことがあったのですが、全然自分でうまくできなかったんですよね…

 

SOELUなら、今度こそヨガを楽しめる気がしてきます!

まとめ:ダイエット成功のために「SOELU」に挑戦!

そんな感じで、ダイエットをより楽しみながら成功させるために、ヨガに挑戦してみようと思いました。

 

運動嫌い、苦手、できればしたくない…

 

と思っていた私が、どこまでヨガを楽しめるのか!

 

そんなことを、またレビューしていきますね^^

 

ダイエット頑張るぞ、という方のお役に立てたら嬉しいです♡