こんにちは！
エンハーブのお茶が大好きで、日々お茶を飲んでいます＾＾
なんだか、身体の冷えにも効いている気がする！
飲み始めてから、眠りにも効いたし、身体もなんだかあたたかい！
そして何より身体も心も元気！
そう実感していて、ぜひシェアしたいと思いました。
冬の寒さと身体の冷えや、身体の不調を改善していくのに、ハーブティーの力を借りてみてはいかがでしょうか？
冬は寒い。笑
身体が冷えるのは、血流が滞って全身に熱が送られなくなるのが原因です。
と、調べたら書いてありましたが、純粋に、寒いからですよね！笑
寒いから身体が冷える。
冬になると、本当にとにかく寒い。
12月入ったばかりだけど、こんな寒さが３ヶ月以上続くなんてやってられない！
と思いますよね^^;
そんな身体の冷えと、冬を乗り越えるモチベに効くのが、ハーブティーだと思うんです。
お気に入りのハーブティーを飲むことで、寒さと冷えの対策をして、心も身体もあっためる。
そうすることで、冬を乗り越えることができると思います！
ジンジャーはやっぱり効く
私はエンハーブでオリジナルブレンドティーを調合してもらいました。
もともとは、朝だるいのが最大の悩みで、そんな私の体調をなんとかする目的でブレンドしてもらったレシピです。
- シベリアンジンセン
- ジンジャー
- ミルクシスル
- ルイボス
- ローズマリー
私はジンジャーが好きで、レシピを作ってもらうときに「ジンジャーを入れてください！」と言ったのもあり、このようなブレンドになりました。
このジンジャーが、やっぱり身体を温めるのに効いているんだと思います…！
飲むと身体がポカポカするんです。
そして美味しい。
ジンジャーの効能
ジンジャーって身体を温めてくれるってよく聞きますよね！
ジンジャーの辛味成分は血液の循環を良くしてくれて、身体を芯から温めてくれます。
代謝をよくして発汗を促進する効能もある。
風邪を引きやすい人にも良いとか。
ジンジャーの力、すごい！
「＞＞なんとなく調子が悪い」に働きかける
カラダがよろこぶ enherbのハーブティー
大好きなハーブティーが心と身体に効く！
ジンジャーの効果もありつつ、私自身は毎日好きなハーブティーを飲みながら生活できる、というのが本当に嬉しくて。
大好きなハーブティーが万病に効いてるんじゃないかなと思っています。
実際に、眠りにも良く効いて、朝だるくなくなったし、毎日元気。
ハーブティーの力は大きい！
身体の冷えも、やわらいだ気がするし、大好きなお茶が冬を越すためのモチベを上げてくれる…そんな風に思います＾＾
冷えや身体の不調にエンハーブ
なんとなく元気がないとか、冷えが気になる…という方には、ぜひハーブティーを飲む習慣を作ってみてほしいです。
ハーブティーが、まるでお守りのよう。
毎日飲むだけで身体を良い感じにしてくれる〜と思って飲むと、本当に効果がありますよ！
私は単純なので、毎日美味しいお茶を飲めてることが自分の健康や美容に繋がってるなと思い、これからも好きなエンハーブもどんどん紹介していきたいと思っています＾＾