超簡単!メイクノリもアップの肌がうるおうおすすめ美容法

悩む人
なんだか最近肌がカサつくし、メイクのノリも悪いなあ

 

ご覧いただきありがとうございます。今回の記事では、肌のコンディションを良くして、メイクのノリを良くしていく肌を作る方法をご紹介したいと思います。

 

本記事の内容

  • 肌がうるおうおすすめの美容法
  • 身体の内側からケアする美容法

 

 本記事の信頼性

みかちゅう(@SoundMika
  • 月間2000万PVのつやプラ美容ライター
  • 美容メディアMuku ライター
  • コスメ大好き

簡単に、肌のコンディションを良くする方法があるので、お伝えしていきますね!

 

肌がうるおう!おすすめの簡単美容法

今日のメイク、なんだかいい感じ♪となるには、やっぱりベースとなる肌がしっとりとうるおっていることが大事です。

 

ちょっとの外出ならベースメイクがなくても大丈夫なくらいの肌を作っておくこと。

 

年齢を重ねていっても、肌がきれいなら自分にも自信が持てるし、メイクを楽しむことができます。メイクが楽しいと、その楽しい♡という気持ちがどんどん自分自身をきれいにしてくれますよ。

 

簡単セルフケア!肌が綺麗になる美容法

ここでは、簡単なケアをいくつかご紹介します。

 

本当に簡単です。笑

 

ぜひ、いいなと思うものから取り入れてみてくださいね!

 

ミルク洗顔

牛乳で顔を洗う、という美容法です。美肌研究家の白川みきさんが紹介されていたのをきっかけに、私も実践するようになりました。

 

牛乳のは、美肌を作ってくれる成分が豊富に含まれているようです。

 

やり方は簡単で、いつものクレンジング・洗顔をした後に、牛乳とお湯を割ったもので顔をパシャパシャと洗っていきます。私は牛乳を多めにしています。

 

みかちゅう
真っ白の牛乳はお肌を綺麗に導いてくれる力があると信じていて、洗うたびに美肌になれるような気持ちになります。

 

朝のホットタオル

朝起きた時に温めたタオルを顔に当て、気持ち良く目覚めると共に、顔の血行を促進させるという方法です。

 

やり方は簡単で、お鍋にお水を入れてお湯を沸かし、熱くなりすぎる前のお湯にタオルを入れて温めます。

 

タオルを絞ったら、顔に当てます。この時のやり方は、自分自身が気持ちよいと感じる方法で大丈夫です。私は顔にタオルをのっけて十分に心地よさを味わった後、あごの下や首の方にも当てます。

 

みかちゅう
顔の血行が促進されて、メイクのノリもぐっと良くなります♪

 

 

簡単お手入れ!肌のうるおいアップの美容法

お肌のうるおいアップする、簡単な方法をご紹介します♪

 

本当に、たった一手間。ぜひ試してくださいね!

シートマスクの上からラップで保湿

シートマスクの浸透率を高めてくれるのが、上からラップをするという技。

 

15分など、マスクには「この時間してね」と書いてあり、それ以上マスクをするとお肌の乾燥の原因になってしまいます。

 

ですが、上からラップをすることでマスクの成分の蒸発を防ぐことができるため、決まった時間以上にマスクをしておくことができます。

 

みかちゅう
密着度がより高まるため、うるおいもぐんとアップしますよ♪

 

一手間でより効果的なスキンケア方法

スキンケアもちょっとしたことで効果がアップしますよ♪

 

毎日のお手入れの参考にしてみてくださいね!

化粧水は重ねづけ

よりメイクのノリを良くしていく方法として、化粧水を重ねづけするという方法があります。

 

忙しい朝だと、パシャっとつけるだけにしたいところなのですが、気持ちを込めてつけたら、手で顔をおおい丁寧にハンドプレス。化粧水重ねて、再度ハンドプレスをして肌に化粧水を浸透させます。

 

みかちゅう
一手間で肌の仕上がり変わりますよ^^

 

朝と夜のスキンケアを変える

朝のスキンケアはさっぱりめに仕上がるアイテムにして、夜はしっかり保湿できるタイプのものを使用しています。

 

朝も保湿第一、と思っていたこともあったのですが、べたつくくらいのスキンケアをしてしまうと、その後にメイクをする時にどうしてもテカテカしてしまっていました。

 

ベースメイクの最後にパウダーをしても、なんとなくベタっとした感じが残ってしまい、粉も浮いてしまう感じ。

 

朝と夜のスキンケアを変えることで、理想的な肌づくりをすることができるようになりました。

 

身体の内側からケアする美容法

外側からのケアと同時に、内側からのケアも効果的。

 

内側からのケアをすると、自分をいたわる気持ちがさらに「きれい」に導いてくれます^^

 

お水をしっかり飲む

美意識が高く1日1.5リットルというように決められてる方もいらっしゃいますが、まずは「いつもより多めに、お水を飲もう」と思うだけでも全然違います。

 

これくらい飲まなきゃ、と無理せず、自然にお水を欲しくなって飲むのが理想です。

 

私も、「お水は身体を浄化して綺麗にしてくれる魔法がある♪」というような思いを持って飲んでいます。

 

ちょっと出かけた時、コンビニで500mlのペットボトルを買ったり。

 

いろんな種類のお水があるので、自分の好きなパッケージや味のものをいろいろ試してみても楽しいと思います。

 

サプリメントを飲む

「これを飲んだら、効果がありそう!」と思える、サプリメントを飲むのもオススメです。

 

成分ももちろん効きつつ、「サプリを飲んでる私、美意識高いな♪」なんて思いながら飲むことが、よりいっそう美容に効くなと思っています。

 

自分自身が、飲んで効く、と思えることが大事なので、成分もそうなのですがサプリのパッケージなど、ときめくものを飲んでいます。

 

これは、個人的にサプリ以外でも気にしています。

 

可愛い!とか、好き!っていう気持ちは、女子は特に大切なポイントだなと思っています。

 

まとめ:少しの意識で肌はより綺麗になる♡

 

今回は【メイクのノリも良くなる簡単な美容法】をお伝えしました。

 

今回のまとめ
簡単美容法で、肌のコンディションも変わる。

 

セルフケアやお手入れをすると、自分のことがもっと好きになれます!

少しだけ意識して、取り入れられるものを取り入れてみてくださいね♪