幸せ度アップにやっていた2つのこと

このところ、なんだか気持ち良く生活できてる気がします。

 

相変わらず朝起きるのは遅いんだけど(娘よ、ごめん)、

 

それでも起きた後、なんだか身体がだるい…というのはなくなってきた感じ!

 

身体がだるくないと、「あー、幸せだな♡」と思いながら過ごせる時間が長くて、嬉しいです。

 

最近やってた幸せアップ方法

最近、また自分のハッピー度が高まることをいろいろやってました*

まずは、これ。

お花の定期便Bloomee


お花が定期的に届くという、めっちゃ素敵なサブスク*

私が申し込んだ体験プランは、550円+送料(275円)で安い!

手軽に始めることができて、すごい、良い感じ。

 

お花は1か月ごとだったり、2週間ごとだったり、送ってくれるペースは調整できます!

SOELUでおうちヨガ

次に始めているのが、SOELUのおうちヨガ。

運動不足すぎる私の身体に、気が向いた時にちょこっと身体を動かせるSOELUはいい感じ。

まずは月2回のレッスンを1,000円で始めてます。


身体を動かすのがもともとそんなに好きじゃない私。

受けてるレッスンも、途中で疲れてきたり、飽きてきたりして最後までレッスンを受けられなかったりするくらいなんですよね…

 

でも、それでもSOELUに申し込んだからには、ちょっとは身体を動かそうと思える。

それくらい、意識はちょっと変わったなと思っています。

 

ちょっと身体を動かすだけで、「あ、今身体にいいことしたな!」と思える。

SOELUはビデオレッスンと言って、ライブじゃないレッスンもたくさん充実していて、

動画で気軽に身体を動かせるので、少しでいいから頑張って取り組んでみようと思っています^^

ハッピーを追求する毎日

ちょっとしたことだけど、お花だったりヨガだったり、ちょっと自分がほわっとハッピーになることをさせてあげるのって効果抜群だなと思います。

 

毎日が幸せって…最高じゃん!!

 

これからも自分の幸せを追求していきたいと思います!

 

暮らしについての記事はもっと書いていきます〜